Тренинги и индивидуальное консультирование

+7 (495) 784-51-11

Зарегистрироваться на тренинг

Тренинг «Границы»

Тренинг «Границы»

Вам сложно произнести слово «нет», Вы не в состоянии управлять своей жизнью, люди используют Вас и Вы не знаете, как ответить человеку, желающему получить от Вас время, любовь, энергию или деньги?

Свобода и уравновешенность невозможны без четких границ. Наши личностные границы определяют, кем мы являемся, а кем нет.

На тренинге Вы научитесь устанавливать здоровые границы с близкими, друзьями, коллегами и даже с самим собой; строить границы и при этом по-прежнему оставаться любящим человеком; оберегать свои и уважать чужие границы; жить полной жизнью и более свободно проявлять чувства.