Тренинги и индивидуальное консультирование

+7 (495) 784-51-11

Зарегистрироваться на тренинг

Тренинги Мюррей

Метод Мюррей является лидирующей авторской разработкой в области терапии травмирующих событий прошлого и успешно применяется психологами и психотерапевтами в сорока пяти странах мира.

Это интенсивная многоуровневая программа,
дающая устойчивые позитивные изменения поведения за короткий срок.

Метод Мюррей трансформирует накопленный негативный опыт в сильнейший ресурс. Открывает доступ к изначально заложенному потенциалу.

Изменения происходят в процессе работы с ГЛУБИННЫМИ ПРИЧИНАМИ, мешающими человеку чувствовать себя по настоящему счастливым, творить, реализовываться и иметь близость в отношениях.

Результат - настоящий СДВИГ ПАРАДИГМЫ в понимании себя, своих потребностей, выявление приоритетов в личностной, профессиональной и межличностной сферах.

Тренинг дает ясное понимание, как твоя история отражается в тебе сегодня, ЧТО именно продолжает руководить твоей жизнью и заставляет возвращаться тебя туда снова и снова, и КАК ты можешь, наконец, избавиться от влияния теней прошлого. Что поможет тебе, не смотря на твой предыдущий опыт, быть здоровым, удовлетворять свои потребности, сохранять границы и иметь близкие отношения.

Если ты хочешь научиться принимать и ценить себя, нужно сначала узнать Кто ты…

Как проходят тренинги

Вся программа тренингов по Методу Мюррей состоит из 4-х уровней.

Какие проблемы можно решить с помощью этого метода?

  • отсуствие близости в отношениях;
  • страх одиночества;
  • раздражение на своих близких (родители, дети, муж..), или на работе;
  • неуправляемый гнев, импульсивное поведение;
  • трудности в отношениях со своим ребенком;
  • застарелые обиды, горечь потерь, невыраженная боль;
  • формирование устойчивых границ в отношениях с близкими;
  • депрессии, подавленное настроение, апатия, скука;
  • хронические заболевания и психосоматические нарушения;
  • зависимости (курение, алкоголь, переедание, трудоголизм и др.);
  • неудачи в любви, откладывание дел на потом и другие психологические трудности…

Каждый участник:

  • Проживет личный и групповой процессы терапии своих эмоциональных ран
  • Получит ясное и четкое понимание влияния травмирующих событий прошлого на его эмоциональное здоровье, поймет каким образом эти болезненные события причиняют вред его физическому состоянию и влияют на его взаимоотношения.
  • Научится эффективно и безопасно освобождать свою психику от болезненных воспоминаний о травматических событиях
  • Осознает, каким образом в процессе выживания в сложившихся нездоровых и травмирующих условиях у него сформировались защитные механизмы – здоровые и нездоровые
  • Увидит корни зависимостей и созависимости, а также взаимосвязь с травмой, насилием и депривацией
  • Научится эффективно работать с установлением личных и профессиональных границ
  • Получит понимание своего внутреннего процесса, вернется к собственным истокам для восстановления ресурсов своей личности, повышения самооценки, построения сбалансированной и ответственной жизненной позиции
  • Приобретет новое осознание важности баланса во всех сферах жизни человека: физической, интеллектуальной, эмоциональной, духовной и межличностной.